健康に良いと考えてランニングを続けていたはずが、
気付かないうちに肌の老化を促していたという人も
珍しくありません。
過剰な運動は体に悪い影響を与えるので、
ランニングのリスクを理解してから
運動を始める必要があります。
短い距離を走るだけのランニングを習慣にするのは
問題ありませんが、10km以上も走り続けるような
ランニングを定期的に行うと、顔の脂肪が落ちることで
顔が老けて見える点に注意してください。
若々しい見た目を保つためには一定の脂肪が必要で、
過剰なトレーニングを繰り返すことも
老けて見える理由となります。
激しく体を動かすことで顔の皮膚が上下に揺れ続けるのも
ほうれい線や顔のたるみが目立ってしまう原因の一つです。
皮膚組織を引っ張り続けることで、ほうれい線が目立つだけではなく肌のハリが失われることになりかねません。
顔のたるみが悪化しないように運動を続けたいのなら、
激しく皮膚が揺れない程度の速度で
ランニングを続けることが理想的です。
表情筋と骨を接合する部分が緩んでしまい、
顔のたるみが増えないように程よい運動を
心がけることを推奨します。
ランニングではなくウォーキングなどの軽い運動を
繰り返すだけなら、顔が老けて見える心配もありません。
顔を引き締めるための機器を活用する
スキンケアのやり方を間違えてしまったことが原因で、
顔のたるみが悪化した場合にはエンディメッドProを使用して、
高周波の効果を実感するのがおすすめです。
過去に使用されていた高周波治療器と比べて、
皮膚の深いところまで高周波を届けられて
効率的に加熱できる点が注目を集めています。
高周波治療を受けても顔のたるみを改善できなかった方々は、
皮膚の深い位置にある細胞に問題が起きている可能性があるので
エンディメッドProを活用してください。
痛みを感じさせずに引き締めを促す効果が信頼されており、
心地良さを楽しんでいるうちに細胞の働きを活性化できます。
顔のたるみを改善できるだけでなく、顔のボリュームを
減らす効果が期待できて、ダウンタイムが気にならないのも利点です。
頬やアゴを引き締めることで、フェイスラインが
全体的にスリムになったと感じられます。
一点に対して集中的に熱量を加えることで、フェイスラインを
調整するのが簡単というのも利点の一つです。
顔の一部だけがスリムになってしまい、フェイスラインが
不自然な形になる心配もありません。
照射する部位によっては15分ほどで施術が終わり、
短時間で肌をケアできるのも魅力です。